Chế độ dinh dưỡng hiệu quả cho người bị trĩ

Bệnh trĩ là bệnh mãn tính do sự phồng lên của một hay nhiều tĩnh mạch trĩ. Bệnh nhân khi bị bệnh trĩ cần phải có chế độ ăn uống hợp lý và sống lành mạnh.

Uống nhiều nước

Người bị bệnh trĩ cần phải uống nhiều nước trong mọi trường hợp vì nước rất có lợi trong việc làm mềm phân.

Nên uống khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày, uống thật nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau,…

Bệnh nhân có thể uống nước lạnh vào mỗi buổi sáng để kích thích việc đi đại tiện.

Nước trái cây cũng giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Uống ít nhất 1 ly nước trái cây mỗi ngày.

Ngoài ra bệnh nhân bị bệnh trĩ nên ăn các loại thức ăn lỏng dễ tiêu hóa.

Khi bạn thực hiện chế độ ăn uống như vậy thì phân sẽ lỏng hơn, chỉ khó chịu khi phân quá cứng.

Đọc bài viết trong blog: Tìm hiểu dấu hiệu bệnh rò hậu môn.

Ăn các thức ăn có nhiều chất xơ

Người bị bệnh trĩ nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày vì chất xơ giúp trữ nước đáng kể trong ruột, làm cho phân dễ bở ra nên dễ dàng di chuyển hơn.

Các loại rau quả, ngũ cốc là nguồn cung cấp nhiều chất xơ, ngoài ra còn có đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây,…

Chế độ dinh dưỡng hiệu quả cho người bị trĩ

Xem chủ đề khác về bệnh: dau hiệu của bệnh trĩ.

Dùng thực phẩm có tính nhuận tràng

Các loại rau có tính nhuận tràng tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền,… nên dùng chúng để nấu canh ăn thường xuyên rất hữu ích cho người bị trĩ.

Chuối cũng là loại quả có tính nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn nên dùng ít nhất một quả chuối, hoặc ăn một ít dưa hấu.

Khoai lang cũng là một loại thực phẩm có tính nhuận tràng, tốt cho người bị trĩ.

Măng có chứa nhiều vitamin và nhuận tràng tốt.

Mật ong cũng có tác dụng nhuận tràng, nên dùng nó để kết hợp với bữa ăn hàng ngày.

Magie cũng là chất có tác dụng nhuận tràng, giúp hạn chế triệu chứng táo bón. Magie còn là khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các thức ăn giàu magie như cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt,…

Thức ăn nhiều chất sắt

Người bệnh trĩ dễ bị thiếu máu do đại tiện ra máu, vì thế mà chế độ ăn uống của người bị trĩ cần phải bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, nấm mèo đen, mè đen,…

Ruột già của lợn và dê có tác dụng giúp cầm máu, chống đau và tiêu hóa tốt.

Quả óc chó có tính nhuận tràng tốt, hạn chế các búi trĩ lòi ra ngoài và hiện tượng đại tiện ra máu.

Tìm hiểu chủ đề khác về bệnh: kham tri thu dau mot.

Các loại dầu cho bệnh trĩ

Dùng dầu ô liu, dầu lanh, giấm táo trong các món rau trộn. Thay thế dầu ăn thường bằng dầu oliu và dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn nên uống thêm dầu cá, đây là loại dầu rất quan trọng cần phải dùng thường xuyên.

Các loại thực phẩm khác cho bệnh trĩ

Các loại rau quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má,… cũng rất tốt cho người bị bệnh trĩ.

Gừng, tỏi, củ hành giúp phân hủy fibrin, hạn chế tổn thương ở các mô, nội tạng và động mạch. Tuy nhiên, cần phải chú ý là dư thừa chất này có thể gây viêm ở động và tĩnh mạch, đặc biệt là khu vực hậu môn.

Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn có thể đẩy lùi và hạn chế các triệu chứng của bệnh trĩ.

Mọi thông tin liên quan đến trĩ hoặc các vấn đề khác về bệnh hậu môn trực tràng thì có thể liên hệ đến phòng khám bệnh trĩ thủ dầu một địa chỉ số 303 Đại Lộ Bình Dương, Phường Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương hoặc gọi điện thoại đến số 0274 368 9588 và 0908 522 700 (kết bạn zalo) để các chuyên gia tư vấn giúp bạn.

Bấm nút TƯ VẤN NGAY để được bác sĩ hỗ trợ